55% de descompte extra amb la promoció
Els nutrients més adequats per a la formació muscular són fonts de proteïnes d’alta qualitat a partir de carns baixes en greixos (pollastre, gall d’indi, vedella), ous, productes lactis, llenties vermelles, mongetes, cigrons, soja, fajol i quinoa. Són rics en aminoàcids essencials i, per tant, proporcionen al cos els components necessaris per a la construcció muscular.
Obtenir el codi