PolyphasicSociety.com Codis de cupó

Obteniu un 15% de descompte amb aquest codi Estalvieu a polyphasicsociety.com amb un 25% de descompte en les ofertes i trobeu els darrers cupons d’enviament gratuïts, codis promocionals i descomptes de Polyphasic Sleep Mastery a l’agost del 2021. Tots els codis verificats. Ofertes exclusives i noves afegides diàriament a couponannie.com.

75% de descompte a les vostres comandes Cupons. Roba de llit i accessoris. Dormir 101. Dormir polifàsic casolà. Somni polifàsic. Per Tyler Moyer, el 21 de gener de 2021. Probablement no és d’estranyar que tinguem el somni de totes les coses. En la nostra recerca constant de maneres de dormir millor, un dels temes que hem seguit trobant és la idea de "Son polifàsic".

20% de descompte addicional sobre la vostra primera comanda Cupons. Roba de llit i accessoris. Dormir 101. Equipament per dormir polifàsic per a la llar. Equip de son polifàsic per dormir. Per Dm1001, el 25 de juny de 2021. Sense amb pastilla per dormir: monitor de son i alarma intel·ligent, cotó. Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker. Monitor de son clàssic Beddit. SOMNIA ELS AJUTS PER DORMIR per HIVOX.

Rebeu un 10% de descompte amb Promo Cupons. Roba de llit i accessoris. Dorm 101. Natasha. Somni polifàsic Com canviar els hàbits de son per millorar. Canviar l'estil de vida per obtenir un son de qualitat. La qualitat del son comença amb hàbits saludables. Un horari previsible, activitats calmants i una ment relaxada són influències positives en la capacitat del cos per trobar el son ...

95% de descompte extra amb el codi Benvingut al món del son polifàsic. Els humans som naturalment polifàsics. Depenent de la cultura, els éssers humans tindran dormit nocturn segmentat o migdiada durant tot el dia. La raó per la qual els éssers humans dormen polifàsicament és millorar la densitat del son, l’estabilitat del son i, per als guerrers, disminuir el temps total adormit. Els humans necessitem dormir, però només són importants algunes etapes del son ...

55% de descompte en el codi Els horaris de son de Siesta són els més comuns dels horaris polifàsics, que consisteixen a dormir en dos segments separats durant tot el dia, un cop a la nit, i una migdiada al mig del dia. Hi ha tres horaris bifàsics diferents, l’horari de ‘power siesta’ que consisteix a dormir 20 minuts al mig del dia i entre 5 i 6 ...

85% de descompte instantani utilitzant el codi del val Cupons. Roba de llit i accessoris. Somni 101. Inici Ciència del somni polifàsic Ritmes circadians / ultradians. Ritmes circadians / ultradians del son polifàsic. Per Nade, el 6 de juliol de 2021. El cos té molts sistemes semblants al rellotge que regulen una infinitat de coses diferents. Aquests rellotges es troben a l’esòfag, pulmons, fetge, pàncrees, melsa, timus i pell ...

Descompte instantani del 50% si feu la comanda ara Aquestes són visions generals dels horaris de son alternatius més habituals i no guies detallades. Seguiu l'enllaç i llegiu la pàgina de la guia d'adaptació adequada abans d'intentar qualsevol d'aquestes programacions. Tingueu en compte també que aquests horaris no estan definits com a pedra i que molta gent opta per personalitzar-los segons les seves necessitats.

15% de descompte sobre totes les compres amb codi de descompte Canviar l'estil de vida per obtenir un son de qualitat. La qualitat del son comença amb hàbits saludables. Un horari previsible, activitats calmants i una ment relaxada són influències positives en la capacitat del cos per trobar el son. Si creieu que adormir-vos és difícil, alguns dels consells següents us poden ser útils.

Rebeu fins a un 90% de descompte sobre totes les comandes Aquest article: ResMed S + By Personal Sleep Solution 74.99 dòlars (74.99 dòlars / 1 recompte) Només queden 17 en estoc. Feu la comanda aviat. Vendut i venut per M1 Sales. Tub climatitzat ResMed Climate Line per ResMed AirSense 10 i AirCurve 10, 37296 27.35 $ (27.35 $ / 1 recompte) En estoc. Venut per Gulf Coast Medical Supplies, LLC i enviat a Amazon Fulfillment.

45% de descompte en val Cupons. Roba de llit i accessoris. Dormir 101. Dormir a casa Polifàsic Visions generals Dormir tothom. Dormir polifàsic Dormir tothom. Per The Botany Of Solis el 8 de juliol de 2021. L'horari de Everyman 3 va ser nomenat i encunyat per Puredoxyk juntament amb el programa Uberman (tot i que tècnicament Uberman va ser el primer). L’horari original era de 3 hores bàsiques i 3 x ...

Estalvieu un 10% de descompte a tot el lloc Cupons. Roba de llit i accessoris. Dormir 101. Adaptacions del polifàsic per a la llar Ajuts i suplements per al son. Suports i suplements polifàsics per al son. Per Nade, el 10 de juny de 2021. Podeu millorar la qualitat del son amb l’ús de suplements. Una bona dieta també millorarà els vostres patrons de son, però sovint els suplements poden omplir forats a la vostra dieta i ...

Estalvieu un 40% de descompte a tot el lloc Cupons. Roba de llit i accessoris. Dormir 101. Inici Visions generals del son polifàsic SPAMAYL. Son polifàsic SPAMAYL. Per la botànica de Solis, el 15 de juliol de 2021. SPAMAYL (Sleep Polyphasically As Much As You Like) és una manera fantàstica de dir somni lliure, o simplement "fer una migdiada de 20 minuts sempre que se senti cansat".

Rebeu un 10% de descompte amb aquest val Cupons. Roba de llit i accessoris. Dormir 101. Dormir polifàsic a casa Dormir i fer exercici polifàsic. Somni polifàsic Somni i exercici polifàsic. Per Alec Trembath, el 8 de juliol de 2021. Tant si sou culturista, corredor, gimnasta, aixecador de peses o entreneu en moviments funcionals, la recuperació és una part important de qualsevol règim d’entrenament.

45% de descompte a l’instant Color: cotó. 49.99 USD. 1 opció de. 99.99 USD. Estil: pastilla per dormir. Sons del son: reprodueix un dels diversos sons ambientals que poden ajudar-te a dormir tranquil·lament i emmascarar el soroll pertorbador durant la nit. Monitor de son: milloreu el son i apreneu com l’entorn del vostre dormitori pot afectar la qualitat del vostre descans.

Aconsegueix un 75% de descompte Problema comú: canvis corporals mentre s’adapta a un horari. Si abans no heu experimentat amb el vostre son, hi haurà un canvi enorme en el funcionament del vostre cos. Problemes digestius: el vostre tracte digestiu ha d’aprendre a mantenir-se una mica actiu durant els períodes en què normalment dormíeu abans.

95% de descompte addicional amb aquest val Cupons. Roba de llit i accessoris. Dormir 101. Adaptació del son polifàsic adaptació del son. Adaptació polifàsica del son. Per Nade, el 8 de juliol de 2021. Una exaptació és simplement una preadaptació, una manera de preparar-se per adaptar-se al calendari objectiu. Sovint, les persones simplement saltaran al seu calendari d’objectius i patiran una profunda privació de son ...

85% de descompte extra amb aquest codi de descompte Cupons. Roba de llit i accessoris. Somni 101. Inici Polifàsic Somni Principiants Termoregulació i son. Termoregulació i son del polifàsic del son. Per Nade el 15 de juliol de 2021. La termoregulació és una part integral de l’homeòstasi del son. Durant tot el dia hi ha caigudes de temperatura corporal bàsica en preparació per al son.

Estalvieu fins a un 10% de descompte sobre totes les compres Cupons. Roba de llit i accessoris. Sleep 101. Adaptació polifàsica del son inicial Guia avançada del son. Guia avançada del son per a dormir polifàsic. Per Nade, el 28 de juny de 2021. Màquines CES.

70% de descompte instantani a la vostra comanda Jack Mitcham és el nostre friki original i el fundador de The Mattress Nerd. El 2014 es va proposar que l’experiència de compra de matalassos fos senzilla, lliure d’estrès i potser fins i tot una mica divertida. L’objectiu de Jack era fer que els consumidors se sentissin més segurs i còmodes a l’hora de decidir quin matalàs volen comprar. Després de set anys com a venedor de matalassos al detall ...

Obteniu un 55% de descompte en les compres en línia És bastant important que la gent se centri en el nucli de 2 cicles perquè és la longitud del nucli més practicada (i probablement la més fàcil). Els patrons de son segmentats, de doble nucli i Everyman utilitzen el nucli de 2 cicles com a base per als seus horaris. Les persones grans tenen més probabilitats de tenir una longitud de nucli de 2 cicles més propera a les 3 hores de durada i ...

50% de descompte a la vostra comanda Cupons. Roba de llit i accessoris. Dormir 101. Explicació de la ciència polifàsica del son. S'explica la ciència del son polifàsic. Per Nade l’11 de juny de 2021. GAS; BRACs; Ritmes circadians i ultradians; Repartiment de l'etapa del son; Fatiga Glial; La fotorecepció i el ritme circadià; Habilitats de metaaprenentatge; Aprendre somnis lúcids;

Obteniu un 75% de descompte amb aquesta promoció Compreu suplements ARA, arrel de valeriana (Valeriana officinalis) 500 mg, suplement d’herbes, 250 càpsules vegetals a Amazon.com ENVIAMENT GRATU onT per comandes qualificades

Rebeu un 35% de descompte amb aquest descompte Una de les dificultats clau que es troben (però no els gats, ja que els gats ja són polifàsics) és aprendre a dormir. Aquest article està específicament orientat a la migdiada (migdiades de 20 minuts, +/- 5 minuts), ja que la majoria de la gent no té problemes per dormir durant 90 minuts (un cicle complet de son), i la majoria dels intermedis i tots els avançats els horaris requereixen aprendre a catnap eficientment.

Treu un 45% de descompte amb el cupó En la seva major part, els trastorns del son són problemes personals. Són inquietants per moltes raons, però els amics i la família no experimenten directament l’horror que comporta la paràlisi del son o els terrors nocturns. En canvi, les persones properes a algú amb trastorn del son de vegades pateixen indirectament.

30% de descompte en totes les comandes Obteniu una imatge detallada del son de les vostres nits. Millorar el vostre son comença sabent què passa durant la nit. Tant si intenteu fer front a un problema de son, com equilibrar els dies ocupats amb les nits tranquil·les o controlar la vostra recuperació com a atleta, Beddit us ofereix una visió sense precedents del vostre son.

90% de descompte instantani Mites comuns sobre el son polifàsic. Per Natasha el 8 de juliol de 2021. El son polifàsic, si es domina correctament, pot proporcionar molts avantatges. Les persones que practiquen son polifàsic poden experimentar dies més llargs, un enfocament més agut i un major control del temps. També és un hàbit comú entre algunes de les persones més ambicioses i amb més èxit del món.

70% de descompte a la compra Cupons. Roba de llit i accessoris. Dormir 101. Consells i mètodes d’adaptació polifàsica per a la llar. Consells i mètodes de son polifàsic. Per Nade, el 15 de juliol de 2021. Si sou nou en el polifàsic, aquí podreu conèixer alguns dels mètodes d’adaptació. Totes aquestes programacions no són específiques i la lògica es pot aplicar a qualsevol horari de dormir, normalment.

Estalvieu un 55% de descompte amb el cupó Les ones cerebrals són senyals elèctrics que es creen mitjançant neurones que activen senyals elèctrics per comunicar-se entre elles. El cervell conté al voltant de 90 milions de cèl·lules especialitzades que es comuniquen d’aquesta manera. Es mesuren mitjançant una eina de diagnòstic anomenada electroencefalografia (EEG). Igual que com un ECG mesura l’activitat elèctrica al cor ...

Descompte instantani del 70% ara Cupons. Roba de llit i accessoris. Sleep 101. Adaptació del son polifàsic a la llar. Adaptació polifàsica del son. Per Nade, l'11 de juny de 2021. Abans d'adaptar-vos al son polifàsic, podeu aprendre moltes coses diferents sobre l'adaptació en aquests articles següents. Tenen l'objectiu de proporcionar-vos les eines per canviar els vostres hàbits de son de manera més eficient.

45% de descompte instantani amb aquest codi promocional Mengeu 3-4 vegades al dia, repartides pel vostre horari, amb almenys un període de dejuni de 8 hores. - 4:8 Mengeu marisc (salmó) i maionesa d’oli d’oliva d’ou complet amb un costat d’ostres. - Somni del nucli REM. - XNUMX:XNUMX Mengeu moltes fruites i segó de verdures crues i baixes en carbohidrats (olives, alvocat, coco, espinacs, segó de civada, etc.)

Obteniu un 50% de descompte a tot el lloc La síndrome d’adaptació general (GAS) es pot aplicar a qualsevol funció fisiològica sota estrès. Els fisiòlegs defineixen l’estrès com la forma en què el cos reacciona a un estressor, real o imaginari, un estímul que causa l’estrès. 1. L’alarma és la primera etapa. Quan s’identifica o es realitza l’amenaça o l’estrès, la resposta a l’estrès del cos és un estat d’alarma.

Descompte instantani del 35% amb el cupó Cupons. Roba de llit i accessoris. Dormir 101. Inici Ciència del son polifàsic Dormir i l'eix HPT. Somni polifàsic i eix HPT. Per Nade, el 15 de juliol de 2021. El son té un gran impacte en el control de les hormones i les hormones tenen un gran impacte en el control del son. En particular, aquest article visitarà els efectes del son sobre ...

70% de descompte només avui Cupons. Roba de llit i accessoris. Dormir 101. Vista general del son polifàsic de nou a cinc. Somni polifàsic de nou a cinc anys. Per Nade, el 8 de juliol de 2021. Es tracta d’una recopilació d’exemples d’horaris per a persones que tenen una feina de nou a cinc i només poden dormir a les seves hores i una migdiada ràpida a la pausa per dinar. Si no pots dormir a ...

40% de descompte addicional a tot el lloc Les habilitats de metaaprenentatge, en definitiva, són habilitats que milloren la vostra capacitat per aprendre altres habilitats, o en altres paraules, tàctiques i habilitats per a l’aprenentatge general. Aquest és un dels nostres focus principals aquí, perquè tots creiem que l’amor per l’aprenentatge és una de les claus per tenir una vida de qualitat rica i amb experiències úniques.

25% de descompte sobre totes les compres amb codi de cupó Hem debatut sobre com els hàbits de dormir pobres i la privació del son poden provocar multitud de problemes. No obstant això, si bé podem lluitar per mantenir un horari estricte, la vida pot tenir la seva pròpia agenda. És prou dur per mantenir uns hàbits de son estables, però quan es fan coses com la feina, els nens, l’escola i els viatges, hem d’aprendre a ser flexibles. Aquí és on entra la migdiada de poder preventiu.

75% de descompte addicional utilitzant el codi del val Mirar l'art d'un Salvadore Dalí és com ser transportat a un altre món. Un món on res no està lligat pels fets de l’existència. Un món on el temps es fon i les forces de la creativitat donen forma a la realitat. Com va ser capaç Dalí de crear tantes imatges increïbles? D’alguna manera, els va capturar amb una cullera.

35% de descompte a tot el lloc El mode zombi és el fenomen que experimenta cada persona que travessa polifàsicament quan fa coses després de despertar-se, sense recordar-se de res, i sovint fa que canviïn les coses per tornar a dormir. Aquest fenomen està completament fora del vostre control. Si es desperta quan es troba a SWS, el cervell té molta activitat de banda delta i el còrtex frontal es desconnecta de la resta de ...

Gaudeix de fins a un 70% de descompte sobre totes les comandes Cupons. Roba de llit i accessoris. Son 101. Inici Son Polifàsic Principiants Higiene del Son. Higiene del son polifàsica. A Nade, 12 de juliol de 2021. Moltes persones voldrien saltar al son polifàsic sense conèixer ni tan sols els conceptes bàsics de la higiene del son. Per què és important la higiene del son per al son polifàsic, us podríeu preguntar?

55% de descompte sobre totes les compres amb codi Els termes estructura i estabilitat porten certes connotacions. Es podria pensar "seguretat" o "monotonia". Algú fins i tot podria associar aquestes paraules amb "avorriment". Tanmateix, per a les persones que es troben entre les més reeixides en el camp escollit, aquestes paraules signifiquen "seny". Les persones amb èxit comparteixen certes característiques.

60% de descompte en totes les compres Què són els ajudes naturals del son? Hi ha molts tipus diferents d'ajudes naturals per dormir, des de suplements dietètics fins a aminoàcids i olis essencials. Fins i tot dormir en un matalàs natural i orgànic us pot ajudar a dormir millor. Bàsicament, un somni natural és una solució per dormir sense recepta feta amb ingredients que es troben a la natura o al nostre propi cos.

60% de descompte en el codi de descompte Cupons. Roba de llit i accessoris. Son 101. Home Son polifàsic Son i memòria: Construint ponts. Son polifàsic Son i memòria: Construint ponts. Per Alec Trembath, 15 de juliol de 2021. Un dels pitjors hàbits que la gent pot tenir quan intenta aprendre alguna cosa és amuntegar massa informació alhora. Tant si es tracta d'amuntegament per a un examen important...

50% de descompte en totes les comandes Fatiga glial, pressió del son, recuperació. Quan es troba en un estat de privació de son, hi ha un equilibri de pressions del son anomenat relació de pressió. Aquesta és una relació entre la pressió REM i la pressió SWS, i a mesura que el vostre cos recupera el deute del son durant la nostra adaptació, la relació de pressió canviarà. Una relació alta significa que la pressió REM és més gran que la SWS i una baixa ...

Estalvieu fins a un 45% de descompte en qualsevol compra Cupons. Roba de llit i accessoris. Son 101. Inici Son polifàsic Fotorecepció i ritme circadià. La fotorecepció polifàsica del son i el ritme circadià. Per Nade, 8 de juliol de 2021. Durant molt de temps, s'ha pensat que el ritme circadià està controlat per la llum i, tot i que això és cert, han existit diversos malentesos en el passat.

Aconseguiu un 85% de descompte amb aquesta promoció Cupons. Roba de llit i accessoris. Son 101. Home Son polifàsic Son durant l'embaràs. Somni polifàsic durant l'embaràs. Per Alec Trembath 17 de juny de 2021. Dona embarassada estirada al llit. L'embaràs és un moment boig per a tots els implicats. Hi ha canvis d'humor, desequilibris hormonals, desitjos de menjar estranys i, per acabar, problemes per dormir. Dorm...

35% de descompte instantani amb val Optimitza el teu son. La qualitat del son d'una migdiada depèn tant de la pràctica com de la ubicació. Per exemple, a l'horari d'Uberman, no totes les migdiades són REM, la ubicació dependrà del tipus de son que farà un Uberman en una migdiada. Un podria obtenir 3-4 migdiades dominants REM i 1-2 migdiades dominants SWS, i de les 6 migdiades podria obtenir 1-2 migdiades de qualitat mixta.

Aprofita un 15% de descompte amb el val Cupons. Roba de llit i accessoris. Son 101. Inici Son Polifàsic Principiants Evolució i Son. Evolució del son polifàsic i son. A Nade, 8 de juliol de 2021. Des del redescobriment del son polifàsic, la nostra comunitat ha estat intentant trobar raons per les quals els humans podrien ser dormidors polifàsics naturals. Hi ha algunes teories importants, potser...

Obteniu un 70% de descompte quan feu la comanda ara Cupons. Roba de llit i accessoris. Son 101. Inici Ciència del son polifàsica Resposta de vigília del cortisol. Resposta de vigília del cortisol polifàsic del son. Per Nade, 11 de juny de 2021. Resposta fosc a llum: un augment del cortisol. És per això que el millor és despertar-se després que ja sigui la llum.

20% de descompte a tot el lloc Pas 2: Desenvolupar i implementar comprovacions de la realitat. El següent pas en el procés de ser lúcid és desenvolupar una "verificació de la realitat" (una comprovació per veure si estàs despert o somiant) basat en els símbols comuns que veus jugar als teus somnis. Un cop hàgiu descobert un que funcioni, feu-ne un hàbit al món despert, per estúpid que sigui...

60% de descompte a tot el lloc Cupons. Roba de llit i accessoris. Son 101. Son polifàsic domèstic Regulació de la temperatura del son amb el sistema BedJet: funciona? Son polifàsic que regula la temperatura del son amb el sistema BedJet: funciona? Per Natasha, 25 de juny de 2021. El meu xicot i jo de vegades podem ser oposats pel que fa a la temperatura corporal. I...

Obteniu un 75% de descompte amb el descompte

85% de descompte instantani

30% de descompte en qualsevol compra amb codi de val

35% de descompte només avui

Estalvieu fins a un 55% de descompte en qualsevol comanda

Exempció de responsabilitat: ExoSpecial fa un seguiment dels codis de cupons i de les ofertes especials per ajudar els consumidors a estalviar diners. És possible que guanyem una comissió quan utilitzeu un dels nostres cupons o enllaços per fer una compra als comerciants del nostre lloc web. Totes les marques comercials són propietat dels seus respectius propietaris.