Aconseguiu un 15% de descompte en comprar ara
Què és Ashtanga ioga? Igual que Vinyasa o ioga de poder, el ioga Ashtanga implica posicions que flueixen d'una a una altra. Tanmateix, el que diferencia a Ashtanga és que realitzeu les mateixes postures, o asanes, en el mateix ordre, amb el mateix recompte de respiracions, cada vegada que practiqueu. El Vinyasa ioga, en comparació, és més flexible que inclou diferents posicions en diferents ...
Obtenir el codi